¿Cómo usar bicarbonato de sodio para deshacerse de la caspa?

La caspa es un problema que puede aparecer en el cuero cabelludo y afectar su salud. Es una condición que suele ocurrir cuando el cuero cabelludo comienza a descamarse y puede ser causada por un hongo llamado “Malassezia” en el cuero cabelludo.

Estas escamas suelen ser amarillas o blancas y pueden causar picazón en el cuero cabelludo. Por lo general, comienza después de la pubertad y es más común en los hombres, según el sitio web Medline Plus de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. La gente tiende a pensar que la caspa, también conocida como pitiriasis, puede ser causada por el estrés, pero en realidad no es la causa directa. Una de las razones también puede ser champú insuficiente. Hay muchas maneras de tratar la caspa, pero es importante saber qué condición tiene con la ayuda de un experto.

Nuevamente, existen remedios naturales y remedios caseros que pueden ayudar a lograrlo con la ayuda de un profesional. Por ejemplo, el bicarbonato de sodio puede ayudar con este problema capilar.

Los informes de los medios dicen que el producto tiene propiedades antisépticas que pueden ayudar a eliminar la caspa si es causada por un hongo. Además, actúa como exfoliante para ayudar a eliminar las células muertas que se convierten en escamas.

Para obtener los beneficios anteriores del bicarbonato, puede hacer lo siguiente:

1. Pon tres cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente.

2. Añadir agua poco a poco hasta conseguir una consistencia de pasta untable.

3. Mojar el cabello, peinar y separar con mechones.

4. Aplicar la mascarilla de bicarbonato sobre el cuero cabelludo con un masaje circular.

5. Dejar durante unos 15 minutos.

6. Pasado el tiempo, se vuelve a humedecer el cabello y se vuelve a masajear para que la mezcla se extienda por el resto del cabello.

7. Dejar actuar unos minutos más, luego retirar con abundante agua tibia.

8. Repite el procedimiento dos veces por semana para notar los cambios.

Te enumeramos algunos consejos para prevenir la caspa:

Coma una dieta saludable: según la Clínica Mayo, es importante incluir nutrientes en su dieta diaria que incluyan zinc, vitaminas B y ciertos tipos de grasas que pueden tener un efecto positivo en la prevención de la caspa.

Usa champús con ingredientes naturales: Lo mejor es elegir aquellos que sean buenos para la salud del cuero cabelludo. Por ejemplo, el extracto de caléndula puede ayudar a prevenir la caspa al rejuvenecer la piel de la zona.

Evitar productos cáusticos: Lo mejor es minimizar el uso de productos que contengan una gran cantidad de químicos, como fijadores, pinturas, tintes, etc.

Enjuague su cabello con agua tibia: “Usar agua caliente mientras se lava con champú puede alterar el pH del cuero cabelludo y también dañar la cutícula del cabello. Si no te gusta el agua fría, es mejor que te laves el cabello con agua tibia», dice a Vogue la Dra. Madhuri Agarwal, fundadora de Yavana Beauty Clinic.

Reducir el estrés y la ansiedad: Estos son útiles para la caspa y otras condiciones. Lo mejor es tratar de relajarse o ver a un profesional para que lo ayude a superar cualquier tensión que pueda estar experimentando.